百香果保健功能多

百香果也叫西番莲，热情果，是一种热带水果，果肉橙色，种子可以食用。百香果香味浓郁，有很好的镇静效果，可以去皮生吃或榨成鲜果汁，一杯鲜百香果汁脂肪含量低（仅1．6g），富含蛋白质（52g）和碳水化合物（55g），维生素C、维生素A、钾、铁和膳食纤维含量都很丰富。