油梨（鳄梨）可以预防心血管疾病

摘译董朝菊 492 阅读 0 评论 0 点赞

有研究表明，连续一周的高油梨膳食可以减少人体低密度脂蛋白含量约22％；食用油梨还可以提高血液中高密度脂蛋白胆固醇含量，这种胆固醇对心脏病、中风等心血管类疾病有积极作用。如果人体内高密度脂蛋白胆固醇含量不够。食用油梨后可以帮助降低血脂含量。