经常食用苹果葡萄好处多

据美国一所知名大学的研究报道，食用苹果将有利于人脑充分发挥作用，尤其是对提高记忆力有帮助。动物实验表明，食用苹果汁能提高动物大脑功能。研究人员认为，这项结果意味着食用苹果很有可能会改善老年人的生活质量，对治疗老年痴呆有一定作用。每人每天食用2杯苹果汁或2～3个苹果就会达到这种效果。